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第2回ヨガレッスン

更新日:2023年5月7日

しおきです〜


天気予報とにらめっこし

今回も雨かなとドキドキでしたが


ギリギリ晴れてくれて

お庭で開催できました!



ナオ先生

よろしくお願いします^_^



生徒さん集合〜

賑やかなメンバーが揃いました!


それよりも外野が賑やか。笑




さー、さっきの写真とどこが変わったでしょう?

カナウTシャツに

着替えてもらってスタート!笑




今回は専属カメラマン付き

近い近い〜ゆうて笑いが止まりません




呼吸ととのえて〜深呼吸



はーい、背筋伸ばしてくださいね〜

早速目をつけられてました笑




固い方は

このブロックをお使いくださいませ♪




ブロック追加で〜す




みなさん、ヒーヒーいいながら

途中ヴッって声も出しながら


普段伸ばせないような筋肉を伸ばしていきます!




「やってる〜?」って

居酒屋みたいに参上。笑




てんちょー爆笑


男性陣も汗をかきながら

がんばっておられましたよ!




実は、

初インスタライブしてました!


怒られながらもピース✌️してる、、


てか、閲覧数3人て!!!笑





ゴキブリポーズでほぐしまーす



脚広げすぎですと

ブロック挟まれてました。。




ヨガの後も先生の姿勢チェック

後ろの先生、、




ぜったい偽物や〜〜笑



ヨガのあとは皆様カフェを♪


新メニューのポテサラパン!


今日もパンにスイーツに

たくさんご注文ありがとうございます!





パンそっちちゃいますよ〜


コッペパンみたいなバッグ♪笑





ナオせんせい

今回もありがとうございました!

大好評でございました♪




次回は5/17(水) 夜の部

平日組のみなさまお待ちしております。



また、やりたい!とのお声いただき

6月も開催決定!

改めて告知しますね( ^ω^ )




閲覧数:66回

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